Leistungen

Katja Pausch pausch(at)ssb-leipzig(dot)de
0341 308946-16

Kurs Sport mit Älteren

In vielen Sportvereinen spielen bedarfsgerechte Sportangebote für Senioren eine immer größere Rolle. Doch was ist anders am Sport mit Älteren? Worauf muss ich als Übungsleiter achten und welche Möglichkeiten habe ich wichtige Fähigkeiten zu trainieren?

Dieser Kurs richtet sich an ÜbungsleiterInnen von Seniorensportgruppen und ist zur Verlängerung der Lizenz Übungsleiter-C Breitensport anerkannt.

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an

  • ÜbungsleiterInnen von Seniorensportgruppen
  • ÜbungsleiterInnen mit Lizenz Übungsleiter-C Breitensport
  • ÜbungsleiterInnen von Seniorensportgruppen ohne Lizenz
  • Interessierte ohne Vorkenntnisse

Kursumfang

Sie haben die Möglichkeit, 2 Kursmodule zu absolvieren: Kursmodul 1 (Freitag) mit 4 Lerneinheiten und Kursmodul 2 (Samstag) mit 10 Lerneinheiten zu je 45 Minuten.

Bescheinigung

Nach Teilnahme am Kurs erhalten Sie eine Bescheinigung über die absolvierten Lerneinheiten. Sollte Ihre Lizenz Übungsleiter-C Breitensport bis 31.12.2019 gültig sein, übergeben Sie diese bitte bereits zu Kursbeginn an den anwesenden Mitarbeiter des Stadtsportbundes Leipzig e.V.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mitgliedschaft in einem Verein des Stadtsportbundes Leipzig e.V. (Externe nach Rücksprache)

Kursinhalte

Kursmodul 1: der Alltags-Fitness-Test: ein unkompliziertes Instrument zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit im Alter

Kursmodul 2:

  • Charakteristik der Senioren, Besonderheiten, Risikofaktoren
  • Ableitungen für die Sportpraxis
  • seniorengerechte Erwärmung und Entspannung
  • Gedächtnistraining
  • Spiele und Übungen mit Alltagsmaterialien
  • Koordinationstraining | Sturzprophylaxe

Referentinnen

  • Nicole Grützmacher | Diplom-Sportlehrerin für Rehabilitations- und Gesundheitssport
  • Katja Pausch | Diplom-Sportlehrerin für Rehabilitations- und Behindertensport

Kursgebühr                                                                                     

Die Kursgebühr von 

15,- €* im Kursmodul 1 und 30,- €* im Kursmodul 2 ist von Ihnen bis zu einem individuell festgelegten Zahlungsziel zu überweisen und beinhaltet:

  • Kursmaterialien
  • Mineralwasser
  • Mittagessen am Samstag

*für TeilnehmerInnen aus Mitgliedsvereinen des SSBL

Kursort

Sportforum Nordanlage | Am Sportforum 5 |04105 Leipzig | Seminarraum und Mehrzweckhalle

Kurstermine | Anmeldebeginn | Freie Plätze

KursKursmodul 1Kursmodul 2AnmeldebeginnFreie Plätze
SmÄ 2019Fr. | 29.03.Sa. | 30.03.01.01.201923

Der Kurs findet voraussichtlich Freitag von 17.00 - 21.00 Uhr und Samstag von 08.00 - 17.00 Uhr statt.

Anmeldung

Sie können sich ab ausgeschriebenem Anmeldebeginn schriftlich mittels des Online-Anmeldeformulars anmelden. Die Plätze werden entsprechend des Eingangs der Anmeldungen vergeben. Reservierungen sind nicht möglich. Nach Eingang erfolgt die Versendung der Anmeldebestätigung (inkl. Kontodaten, Zahlungsziel sowie Kursplan) in der Regel per E-Mail. Wird die Mindestteilnehmerzahl von 17 nicht erreicht, erhalten Sie rechtzeitig eine Absage des Kurses.

Hinweis

Eine Verlängerung der Lizenz Übungsleiter-C Breitensport ist zudem in ausgewiesenen Kursen unserer Sportjugend möglich. Sie können sich anhand der Übersicht zum Ausbildungssystem des Stadtsportbundes Leipzig einen Überblick verschaffen. Sollte die Gültigkeitsdauer Ihrer Lizenz bereits verstrichen sein, können Sie dennoch eine Verlängerung erreichen. Zu den speziellen Bedingungen sprechen Sie bitte direkt die MitarbeiterIn für den Bereich Aus- und Weiterbildung an.

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